Paper IEEE y manejo del estrés

Fecha: 31 de mayo

OBJETIVOS

• Aprender acerca de la metodología standard IEEE para la elaboración de informes y trabajos científicos
• Aprender algunas técnicas de relajación para disminuir o evitar el estrés y aumentar la productividad y el rendimiento

METODOLOGÍA

La sesión de clase se dividió en dos partes. La primera consistió en la presentación del paper IEEE y fueron explicadas sus características y su origen, acompañada de una pequeña reseña del IEEE. La segunda parte de la clase fue bastante interesante, ya que se realizó un ejercicio de relajación en el cual nos sumergimos en la profundidad del pensamiento guiados por las palabras de los expositores y acompañados por una suave música.

REFLEXIÓN

En cuanto al uso del paper IEEE, puedo decir que es un formato práctico que nos ofrece todas las prestaciones de los formatos clásicos en un espacio mas reducido, que nos permite abarcar mas información en una mirada, y por el lado ecológico, ahorra papel porque aprovecha mejor el espacio. Este formato lo usamos en algunas materias para la entrega de informes de laboratorio y después de haber trabajado con normas icontec, le doy el visto bueno.

Ahora, las actividades de relajación que se han propuesto en clase en la segunda parte, me han parecido bastante interesantes. La que llevamos a cabo en el salón me demuestra que realmente ayuda a alejar la mente de factores estresantes del momento y permite seguir trabajando sin un peso encima. Además, me sentí muy bien mientras escuchaba la relajante melodía y me imaginaba paisajes hermosos. Sin duda, recordaré realizar algo similar cada vez que este algo tensionado y acogeré algunas técnicas de este tipo que me sirvan para hacer mis deberes mejor.

CONCLUSIONES

• En la actualidad llevamos un ritmo de vida demasiado acelerado, sin pausas ni descansos, que enferma a la gente poco a poco, pero peor que eso, muchos solo se costumbran y no buscan los espacios de relajación necesarios para despejar un poco la mente. Una sencilla actividad de relajación seguramente permitirá continuar trabajando sin estrés y evitará enfermedades progresivas, además de ser muy agradable.

El ensayo

Fecha: 17 de mayo

OBJETIVOS

• Observar como estamos redactando y mejorar nuestras capacidades de expresión escrita

METODOLOGÍA

La clase entera se dispuso para la realización de un ejercicio muy interesante: en grupos, revisar el ensayo que se propuso como tarea la clase anterior. Pero no el nuestro, si no el que hizo algún otro grupo, observando cohesión, coherencia, ortografía, redacción, etc. Colocamos comentarios correspondientes a los errores y una nota según nuestro criterio. Al final socializamos algunas opiniones al respecto de las fallas y los puntos fuertes.

REFLEXIÓN

Al ver como escriben los demás compañeros podemos notar que en ciertos aspectos nuestras habilidades de escritura son mejores, pero también observamos las falencias en las que recurrimos como detalles a mejorar, realizando una retroalimentación que nos permite desarrollar un mejor estilo de redacción y de escritura. Quizá haya calificado con un poco de dureza el trabajo que se me asignó, sin embargo, la idea es hacer una buena crítica para lograr cumplir el objetivo de la clase y cuidar de no caer en las mismas fallas de escritura de nuevo.

CONCLUSIONES

• El uso de los signos de puntuación es fundamental, ya que estos permiten hacer de la escritura una estructura organizada y comprensible
• La ortografía, algo olvidada en esta época, también es un aspecto primordial. Las reiterativas faltas de esta le quitan sentido a la escritura en el aspecto gramatical.
• Leer es uno delos mejores ejercicios para ser un buen escritor ya que no hay nada como un buen ejemplo a seguir para hacer las cosas correcamente

Clase no realizada

Fecha: 10 de mayo

Inasistencia de la profesora

Actividad

Fecha: 10 de mayo

OBJETIVOS

• Observar que no es muy fácil realizar alguna creación artística, pero que con dedicación y talento, la imaginación es el límite

METODOLOGÍA

Cada uno de los grupos asignados la clase anterior muestra su actividad correspondiente. Entre ellas están: cuento, poema, adivinanzas, canción y coplas. El tema: extraterrestres futbolistas; el cual surgió de una mezcolanza de ideas. Nosotros, que tuvimos que componer la canción, no lo hicimos fielmente ya que solo nos inspiramos en extraterrestres, dejando a un lado el fútbol. Luego, leímos sobre el ensayo y quedó pendiente la realización de uno sobre  la importancia de la comunicación en la ingeniería.

REFLEXIÓN

En un principio fue muy díficil concebir la idea de componer una canción, pero a veces nos dedicamos dentro de espacios libres de responsabilidades a hablar y a parodiar canciones con temas que nadie querría saber. Por lo tanto optamos por ponerle diferente letra (con base en el tema propuesto) a una canción popular del género corrido prohibido llamada "La kenworth plateada" de la autoría del cantante colombiano Uriel Henao. Ha salido algo disparatada pero tampoco mal. Quizá el problema estuvo en la presentación ya que ninguno de nosotros tiene dotes de cantante.

CONCLUSIONES

• El único apunte que puedo aportar es el de apoyar este tipo de actividades que revelan dotes personales que se puedan tener y desarrollar otro tipo de habilidades para la formación integral de personas en la universidad que no solo se ocupen de sus campos principales y puedan en algún momento enriquecer su cultura

Link del video        La kenworth plateada por Uriel Henao

Resumen y descripciones

Fecha: 3 de mayo

OBJETIVOS

• Complementar técnicamente los coloquiales conceptos que se tienen sobre lo que que es un resumen y una descripción
• Obtener unos mejores criterios para realizar resúmenes y descripciones

METODOLOGÍA

Las dos exposiciones del día son descripciones y resúmenes. Estas se llevan a cabo con normalidad y presentan brevemente estos dos conceptos y varias características importantes. Al finalizar se propone un ejercicio donde tenemos que llenar una hoja de requisitos perteneciente a un empleado de panadería que revela la importancia de realizar un informe de este tipo haciendo uso de buen lenguaje y buena observación trabajando sinérgicamente.

REFLEXIÓN

En esta clase pudimos ampliar los conceptos sobre resumen y descripciones que teníamos. Durante el ejercicio, había diferentes empleados para ser descritos y yo, junto con mi compañero, describimos algunas características del cargo de caja como son: posición dentro del organigrama, reseña del cargo, requisitos intelectuales, requisitos físicos, responsabilidades y condiciones de trabajo. Mientras realizábamos la actividad nos percatamos de que realizar la descripción no era mas complicado que encontrar las palabras adecuadas para comunicar lo que requería cada situación. Además es muy importante lograr describir, en este caso y para cualquier otro, si se necesita optimizar cualquier tipo de proceso o de condición que no este marchando correctamente, ya que con la información obtenida de la observación es que otra persona encargada realizará su trabajo.

CONCLUSIONES

• Resumir nos resulta de gran conveniencia cuando estamos estudiando ya que implica plasmar en un escrito lo mas importante de una lectura, es decir, en nuestros propios términos demostrar que algo absorbimos de esta y por lo tanto podremos recordar estos temas fácilmente posteriormente
• También es muy útil conservar un archivo con todos los resúmenes hechos a lo largo de alguna investigación ya que de ellos obtendremos información mas sustancial en cualquier momento sin recurrir a la amplitud de los textos matriz
• Descripción además de definirse como la representación mediante el lenguaje de algo, también tiene distintas clasificaciones que son las que nos permiten considerarla como valiosa herramienta literaria, profesional y cotidiana ya que nos arroja información detallada y clara de algo.

Esquemas y Mentefactos

Fecha: 26 de abril

OBJETIVOS

• Conocer la gran variedad de esquemas que existen, cuyas utilidades son bastante convenientes a la hora de organizar información contundente
• Conocer como se clasifican los diagramas según cómo exponen su información
• Conocer una forma adicional para organizar información como lo es el mentefacto

METODOLOGÍA

Las dos exposiciones del día son las siguientes: Esquemas y mentefactos. El grupo encargado del primer tema es al que yo pertenezco. Expusimos varios aspectos importantes como definición, criterios, utilidades, clasificación y ejemplos de los esquemas. Realizamos seguido, una actividad en la cual usábamos los tres tipos de esquemas expuestos para mostrar información sobre algún tema que era escogido al azar entre unos cuantos que habíamos deliberado anticipadamente. La actividad y la exposición concluyeron exitosamente.

A continuación, un compañero encargado de exponer sobre mentefactos realiza su presentación mostrando una especie de esquema que personalmente no conocía y me ha parecido bastante interesante. Al final, el ejercicio se trata de armar un mentefacto con un tema (si mal no recuerdo era electromagnetismo).

REFLEXIÓN

El uso de este tipo de herramientas es algo que no habitúo, de hecho, no les doy la importancia que potencialmente tienen, desperdiciando así, un mejor forma de trabajo y de estudio. Los esquemas tienen el encanto de contener el alma de un tema y mostrarlo con mas contundencia a primera vista, sin  adentrarse en una densa lectura, además que permite recordar con facilidad lo estudiado. Después de esta exposición me he visto consignando ciertos datos en estructuras textuales de este estilo, por ejemplo, en forma de esquema jerárquico o de mapa conceptual y me doy por enterado de su gran ayuda.

También me he ilustrado con la presentación del mentefacto. Me ha causado gran curiosidad la forma en la cual se dispone la información en esta representación, donde se muestran características muy importantes de un tema organizadamente y ocupando un reducido espacio. Aunque poco conocido, ahora lo considero como una importante herramienta a la hora de visualizar datos específicos.

CONCLUSIONES

• El uso de esquemas nos facilita la vida. Es sencillo usarlos y existe cualquier cantidad de variaciones que los vuelve muy versátiles como útiles de estudio
• El mentefacto es preciso usarlo cuando se requiere representar características de un concepto tales como: Una ascendencia jerárquica, unos elementos ajenos, unas propiedades y algunos conceptos similares o ejemplos de este. 

Clase no realizada

Fecha: 19 de abril

SEMANA SANTA

Clase no realizada

Fecha: 12 de abril

INASISTENCIA DE LA PROFESORA

Los procesos de lectura y memoria

Fecha: 5 de abril

OBJETIVOS

• Conocer algo al respecto de ciertos protocolos que son convenientes a la hora de leer
• Familiarizarse con la lectura en sí, ya que muchos leemos solo por necesidad
• Estudiar como funciona la memoria y conocer algunas formas de mejorarla, por ejemplo, mediante procesos mnemotécnicos

METODOLOGÍA

Para este día hay planeadas dos exposiciones que se realizan a cabo. Los temas son procesos de lectura y memoria. Al finalizar la presentación, los compañeros expositores proceden a realizar algunas actividades correspondientes a la temática del día. Se realiza, por ejemplo, un concéntrese de solo números el cual es resuelto con aportes provenientes de todos los alumnos del curso. Otra actividad es realizar unos juegos de concentración que, honestamente, no pude hacer. 

REFLEXIÓN

Hay varias cosas interesantes que se pueden señalar. En la parte de procesos de lectura, se incluye no solo la observación y entendimiento de textos en libros, revistas, cartas, periódicos; el grupo también comprende el análisis de fórmulas matemáticas, símbolos, viñetas y cualquier otra cosa que pueda ser escrita sin necesidad de tener la estructura habitual de un texto en prosa. Hay detalles también, como realizar ejercicios tales como la pre-lectura, con el fin de obtener una idea superficial rápidamente y luego entrar a profundizar con la lectura analítica. 

Con respecto a la memoria hay que señalar que el cerebro controla este proceso el cual se puede clasificar en dos ítems: memoria a corto y a largo plazo. En el ámbito del aprendizaje, por ejemplo, podemos observar como nos acordamos de algo después de haberlo estudiado y repasado consistentemente, así tenemos un ejemplo de lo que es la memoria a largo plazo, junto con hechos importantes ocurridos que son cosas difíciles de olvidar. La memoria también se ve afectada con la edad y algunos académicos del campo usan un elemento gráfico llamado la curva del olvido para modelar, mediante una curva exponencial, este tipo de estudios.

CONCLUSIONES

• Para una buena memoria, no es necesario haber nacido con un cerebro privilegiado, pero si es conveniente mantener en forma el órgano del pensamiento, realizando ejercicios de lectura, estudiando y además practicando procedimientos creados con este fin, como la organización de información en diferentes tipos de esquemas, jugando juegos de memoria y repasando mentalmente todas las actividades realizadas durante el día
• Leer involucra concentración y pensamiento, además de memoria para recordar el significado de palabras recién aprendidas, de símbolos y de conceptos. El proceso de la lectura también se extiende a estructuras mas simples que muchas veces poseen información mas comprimida y también a formas gráficas de expresión que contienen gráficos y dibujos

Comprensión y producción de discurso escrito

Fecha: 29 de marzo

OBJETIVOS

• Conocer los distintos tipos de escritos
• Alcanzar un alto nivel de compresión en las lecturas realizadas
• Evaluar el nivel de lectura que tenemos

METODOLOGÍA

La clase en su primera parte evoluciona con el desarrollo de la exposición sobre el tema "Comprensión y producción de discurso escrito". El grupo de trabajo ha mostrado buena cobertura del tema, que es bastante extenso, y el otro grupo no expuso los temas complementarios de la presentación que se llevo a cabo. En la segunda parte desarrollamos un taller en grupos que consistía en leer un texto y responder unas preguntas con base en este y al mismo tiempo se propuso evaluar el número de palabras por minuto leídas y el nivel de comprensión del texto.

REFLEXIÓN

Honestamente, el nivel de comprensión que poseo, leyendo a una velocidad un poco mas alta que la que acostumbro habitualmente, es bastante regular. A la hora de responder las preguntas me di cuenta que no mucho de toda la información aportada por el texto se me había quedado grabada y además no me bastó el minuto dado para terminar todo el texto. Según la información al final de la página, una persona que lea las 437 palabras allí consignadas en un minuto,  tiene un nivel alto de comprensión de lectura. Yo que clasificado en un nivel normal aunque para mi parecer, es algo lamentable.

CONCLUSIONES

• La forma mas adecuada de elevar los niveles de comprensión de lectura se logran leyendo. La lectura es un ejercicio para la mente, que deja volar la imaginación, nos pone a analizar y desarrolla el pensamiento. Es triste que debido a tanta actividades ociosas actuales se haya perdido el hábito de la lectura
• También existen técnicas para avanzar más rápido en la comprensión de lectura. Una de ellas es usar la vista periférica para abarcar más texto en una mirada y por lo tanto leer mas rápido.

Taller en clase

Fecha: 22 de marzo

OBJETIVOS

• Complementar el tema de las exposiciones con un taller basado en estas

METODOLOGÍA

Realizamos un taller en clase el cual consistió básicamente en responder unas preguntas sobre el discurso y reflexionar un poco sobre como realizar uno. Al final de la clase, cada grupo de trabajo eligió a un compañero para la improvisación de un discurso basado en un modelo facilitado por la profesora.

REFLEXIÓN

La actividad de improvisación resulta bastante interesante al combinar la naturalidad de un tema no premeditado con el empleo de lenguaje poco usado cotidianamente. Fue alentador que cada uno de los compañeros que realizaron un discurso demostraron cierto nivel de habilidad, aunque no todos recitaron de improvisto.

CONCLUSIONES

• No solo para exponer en clase o para trabajos estrictamente académicos requerimos dialéctica. La elocuencia es una habilidad importante a desarrollar para el progresivo avance de nuestras carreras ya que en cualquier momento es necesario decir lo que pensamos y lo que sentimos ante cualquier tipo de público

El discurso y la comunicación

Fecha: 15 de marzo

OBJETIVOS

• Conocer un concepto mas formal de discurso y comunicación
• Ampliar nuestra información acerca del tema
• Conocer algunas pautas para hablar en público, expresarse correctamente y aprender a transmitir un mensaje

METODOLOGÍA

La clase transcurrió a la par de las exposiciones del día. Dos grupos expusieron sus temas respectivos ocupando la mayoría del tiempo de clase y al final se llevo a cabo un aporte de ideas y conclusiones basadas en las presentaciones

REFLEXIÓN

En sí, podríamos recitar un par de definiciones de discurso y comunicación, sin ir mas allá. Ambos temas, de hecho, uno contiene al otro, son de amplia extensión ya que cubren todo el campo de la interacción prácticamente. Al respecto del discurso, es muy importante conocer todos sus elementos y los diferentes tipos según las circunstancias, ya que consiste básicamente en transmitir un mensaje claro, convincente y hasta con ciertos adornos para poder enganchar al público al cual se quiere llegar. Los compañeros que expusieron abarcaron buena parte del tema y se tomaron la tarea de hacer una buena consulta, por lo que resulta ser muy interesante esta clase debido su alto contenido.

CONCLUSIONES

• En algún momento de la vida es necesario aprender a comunicarse; entre mas temprano mejor
• El conocimiento de las definiciones bien completas nos aporta datos importantes para tener en cuenta a la hora de comunicarnos
• Comunicar una idea no basta con concebirla simplemente. El proceso de comunicación resulta ser igual de importante ya que dependiendo de la complejidad de esta, el comunicador debe estar presto con un buen lenguaje y gran elocuencia para lograr su objetivo con éxito

Clase no realizada

Fecha: 8 de marzo

INASISTENCIA DE LA PROFESORA

Organización y administración del tiempo

Fecha: 1 de marzo

OBJETIVOS

• Aprovechar mejor el tiempo
• Organizar efectivamente los deberes
• Reconocer las características del tiempo

METODOLOGÍA

Al inicio, se dieron las pautas para realizar este portafolio, se resolvieron inquietudes al respecto y se dejo claro como iba a ser revisado y el formato que lo contiene. Realizamos también, una lectura sobre el tiempo, titulada: "¿Cómo organizar el propio tiempo?".  Seguido, se inició la socialización de las ideas principales de la lectura y finalmente se nos aconsejó la planeación de una tabla de actividades cotidianas a modo de lista de chequeo.

REFLEXIÓN

La gestión del tiempo, su debida organización y máximo provecho no es una de las características propias que tengo. Realmente desperdicio el tiempo meditando empezar a hacer las cosas debido al desorden de las ideas y al final no avanzo en todo lo que tengo que hacer. Conociendo las características del tiempo, que se supone conocemos naturalmente, logramos considerar cuán importante es y valorar cualquier espacio que nos sirva para desarrollar actividades. Además, adoptar hábitos como  la realización de listas, la organización mental de las próximas actividades, darle prioridad a las cosas de mas importancia, entre otros, son claves en la evolución de la personalidad y el rendimiento del tiempo.

CONCLUSIONES

• Hay diferentes formas de aprovechar el tiempo, como tácticas para organizar actividades, listas, planificación y gestión, orden, etc
• Curiosamente, hay cosas que podemos hacer durante lo que llamamos tiempo muerto. Cosas tales como planear nuevas actividades, intentar buscar soluciones a otros problemas que se encuentren e otros ámbitos, entre otras
• Distinguiendo claramente lo urgente de lo importante podemos efectuar óptimamente nuestros siguientes pasos

Clase no realizada

Fecha: 22 de febrero

UNIVERSIDAD CERRADA

Estilos de aprendizaje

Fecha: 15 de febrero

OBJETIVOS

• Deducir mediante la actividad en clase, que estilo de aprendizaje es el nuestro
• Aprovechar mejor nuestras capacidades conociendo información más precisa sobre nuestra forma de asimilar información y nuestras habilidades específicas

METODOLOGÍA

La profesora expone como es la dinámica de la clase del día y menciona los diferentes estilos de aprendizaje. Realizamos un test donde calificamos diferentes aspectos de nuestra personalidad en cuanto a lo cognitivo para saber en que estilo nos encasillamos y luego, según los datos que arroja llevamos a cabo un posicionamiento en un plano cartesiano que nos muestra la información respectiva.

REFLEXIÓN

Hay diferentes tipos de pensar y cada persona posee uno específico. Saber en cual nos encasillamos es conveniente para saber en que nos podemos enfocar mejor, aunque naturalmente somos conscientes de como hacemos las cosas, de como sacamos conclusiones, de como calculamos y de como tomamos decisiones, es de gran ayuda saber características mas apropiadas en cuanto como realizamos estos procesos. Mi estilo es divergente, que se define como: "Persona que se caracteriza por un pensamiento concreto y por procesar la información de forma reflexiva contemplando diferentes puntos de vista. También necesitan estar comprometidos con la actividad de aprendizaje. Confían en su intuición" (Texto extraído del sitio web http://www.jlgcue.es/modelos.htm)

CONCLUSIONES

• Detectar el estilo de aprendizaje propio ayuda a que cada persona logre un mejor aprovechamiento de sus fortalezas
• El análisis que cada persona hace de diferentes situaciones difiere en cada persona, por lo tanto es conveniente saber este tipo de datos pertenecientes a integrantes de grupos de trabajo que podamos formar para diferentes actividades a realizar

Técnicas y hábitos de estudio

Fecha: 8 de febrero

OBJETIVOS

• Descubrir que hábitos tenemos para realizar las labores académicas y que técnicas de estudio utilizamos
• Optimizar los buenos hábitos y eliminar los inconvenientes una vez realizado el autoanalisis

METODOLOGÍA

Después de la introducción a la asignatura realizada por la docente Janneth Silva, contestamos una encuesta de preguntas cerradas que evaluaba características de la metodología de estudio que usamos, donde estudiamos, como es nuestra atención en clase, si planificamos las horas de estudio, entre otros factores.

REFLEXIÓN

La actividad resulta ser muy útil ya que personalmente nunca me autoanalizo de una forma tan específica y objetiva. Estas preguntas abarcan varios aspectos importantes sobre los hábitos de estudio e implícitamente mencionan como mejorar. Después de llenar la encuesta empecé a inferir de que manera puedo adoptar mejores técnicas para estudiar y que errores cometo para poderlos eliminar de mis costumbres.

CONCLUSIONES

• Generalmente uno no se toma en serio que hay metodologías de estudio que ayudan a tener mayor rendimiento en las actividades académicas. Un autoanálisis como el de la encuesta puede revelar bastante información al respecto de cómo estudiamos
• Es importante tener en cuenta los lugares, el ambiente, los elementos, la luz, el ruido, entre otros factores, para empezar a estudiar y lograr la concentración necesaria
• Además es fundamental tener la convicción propia de porque se está estudiando y el gusto por lo que se hace

Introducción

El ritmo de vida actual se rige por el contenido de nuestras mentes. Nuestros conocimientos son los que nos conducen por los estrechos caminos de la cotidianidad de manera fluida y exitosa, pero el tiempo y las circunstancias de una ciudad en desarrollo como Bogotá no son nuestros mejores aliados en este viaje. Es muy importante tener buenos hábitos para llevar a cabo nuestras actividades de aprendizaje correctamente. La asignatura Técnicas de Estudio nos aporta varias herramientas para concentrarse mejor, ayudar a la memoria, leer eficientemente, etc.

Este blog contiene un seguimiento de cada una de las clases que se realizan durante el semestre. Los temas están enmarcados en semanas y cada una de ellas contiene la temática de la clase, fecha, objetivos, metodología, reflexiones y anexos correspondientes.